We weten allemaal dat de Kerstdagen bestaan uit eten, eten en nog iets meer eten...
En net als ieder jaar hebben ook wij weer veel te veel in huis!
Ach, het is tenslotte vakantie en na de vakantie gaan we gewoon weer een beetje minderen.
En als er dan tóch wat extra's aan ons lijf is blijven hangen dan heb ik hier nog wat 'leuke' oefeningetjes gevonden om de boel weer snel in het gareel te krijgen. Victory jumps, Plank-hops en Opdruk lunges. Ik zeg leef je uit!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten