woensdag 27 april 2011

* ik ben begonnen *

Oké, het luie zweet moet er uit, die paar extra kilo's moeten er af, het lijf moet toonbaar zijn in bikini... Dit weekend kreeg ik een paar hardloopschoenen aangeboden dus moest ik het maar gewoon weer eens gaan proberen. Vanmorgen was ik alleen en heb ik mijn normale ronde die ik met Queenie loop, nu met stukken hardlopen genomen. Twee minuten hardlopen, één minuut wandelen. En dit een aantal keren herhaald. Ik heb zelfs een aantal keren 4 tot vijf minuten hardgelopen! Woohoo... Ik vrees dat ik morgen wel wat spieren zal voelen, maar het begin is er. Als iemand me nu vraagt of ik aan sport doe, kan ik gewoon "ja" antwoorden! Maar nu moet ik het natuurlijk ook wel een tijdje vol zien te houden... (Voordat ik zo onder de douche spring doe ik ook maar gelijk wat buikspieroefeningen. Als ik dan toch bezig ben...)

5 opmerkingen:

Rick zei

Woei, runnING!

*ing* zei

SPIERPIJN!!!

Boontjuhh zei

stoer Wuuf !!!!!! en volhouden he :o)

Mirre zei

goed bezig!!

Nadia zei

Fijn! En talent! :-)